De kracht van assertiveit
Vertrouwd door 1000+ professionals bij o.a.






Van jezelf wegcijferen naar stevig staan
Je zegt ja terwijl je nee bedoelt
Je voelt je onzeker over hoe je overkomt
Je houdt je mening in om gedoe te voorkomen
Je geeft je grenzen helder aan, zonder schuldgevoel
Je zegt wat je vindt, ook als het spannend is
Je blijft rustig in gesprekken waar druk op staat
In drie stappen sta je steviger in je schoenen
Je bereidt je online voor, oefent live in een kleine groep en past daarna toe wat voor jóu werkt, met persoonlijke coaching.

Start direct na je aanmelding in je eigen tempo met de e-learnings Zelfvertrouwen versterkt, Talent ontdekt en Meer richting aan je leven. Zo sta je voorbereid op de trainingsdag.

Een praktische dag van 9.30 tot 17.00 uur bij Van der Valk A1 in Amersfoort. Je oefent met herkenbare werksituaties in een kleine groep.

Na de training vertaal je het geleerde naar jouw werk. In één of drie coachgesprekken kijk je wat werkt, wat schuurt en welke stap jou verder helpt.






Sterker staan met meer zelfvertrouwen

Zelfvertrouwen versterkt
Bewustwording dat je mag zijn wie je bent
Moed om uit te spreken wat je vindt en denkt
Praktische tips en oefeningen om je zelfvertrouwen te vergroten

Talent ontdekt
Ontgrendel je top vijf talenten
Krijg duidelijkheid over waar je nu staat
Schrijf je persoonlijke mission statement

Eén dag, en je merkt meteen het verschil
Op de trainingsdag oefen je in een veilige groep met situaties die er voor jou toe doen. Je leert je grenzen aangeven, nee zeggen en rustig blijven als de druk oploopt.
Onze live trainingsdag is in Amersfoort (Van der Valk A1) van 9:30 tot 17:00. Maximaal 8 deelnemers.
Waarom coachingwaardevol is
Tijdens de coachgesprekken bespreek je wat er in jouw werk écht speelt: je drukte, patronen, twijfels en de momenten waarop het lastig is om nieuwe keuzes vol te houden. Je krijgt persoonlijke feedback en praktische handvatten die passen bij jouw situatie.

Is dit iets voor jou?
Vertrouwd door toonaangevende organisaties










Uitstekend 4.8/5
op basis van 272+ reviews
Eén leergang, twee varianten
Je volgt dezelfde leergang: de twee e-learnings en de live trainingsdag. Het enige verschil zit
in de coaching, hoeveel persoonlijke begeleiding wil je erbij?
Eerstvolgende trainingsdag: donderdag 17 september. Kom je met een collega, wil je de leergang graag Incompany of heb je een andere vraag? Plan direct jouw
Vragen? Mooi. Daar groeien we van.
Slimme vragen van slimme mensen krijgen we vaker. Daarom hebben we de antwoorden alvast voor je uitgeschreven. Scheelt jou zoeken en ons wild gebaren naar de juiste pagina. Heb je nog een andere slimme vraag? Natuurlijk mag je die stellen. Bel, lekker ouderwets (vinden we leuk) 033 - 737 04 59, mail naar [email protected] of stuur ons een dm'etje op Instagram. Die beantwoorden we met net zoveel liefde.
Wat is het verschil tussen Compact en Compleet?
Goede vraag. En nee, het is geen instinkertje. De leergang is hetzelfde: je volgt dezelfde e-learnings en cursussen, én komt naar de live trainingsdag. Het verschil zit in de persoonlijke begeleiding. Bij Compact krijg je één coachgesprek. Bij Compleet krijg je er drie, verspreid over een half jaar. Dus wil je vooral stevig starten? Dan past Compact. Wil je langer scherp blijven en af en toe liefdevol gespiegeld worden? Dan is Compleet jouw heldenroute.
Voor wie is deze leergang bedoeld?
Voor hbo- en wo-professionals die veel verantwoordelijkheid dragen, graag goed werk leveren en te vaak ja zeggen terwijl ze nee bedoelen.
Je herkent jezelf hier waarschijnlijk in:
Je hoort jezelf ja zeggen en denkt onderweg naar je bureau: waarom deed ik dat nou weer?
Je zegt wel nee, maar met drie alinea's uitleg en een schuldgevoel als bijlage.
Je slikt irritatie in en merkt dat die er later alsnog uitkomt, op het verkeerde moment.
Je wil steviger staan zonder dat het strijd wordt, en zonder iemand voor het hoofd te stoten.
Waar en wanneer is de live trainingsdag?
De live trainingsdag is bij Communicatiehelden, Van der Valk A1, 3824 MX Amersfoort. Lekker bereikbaar, fijne plek, goede koffie. Ook belangrijk. Wij scannen je uitrijdkaart, dus je parkeert gratis. Alle consumpties, lekkers én de uitstekende lunch zijn inbegrepen. Kortom: je hoeft alleen jezelf mee te nemen. En misschien een vraag of drie die je hebt doordat je de e-learnings ter voorbereiding al hebt afgerond. De eerstvolgende datum vind je in onze agenda.
Hoeveel deelnemers zitten er in een groep?
Maximaal 8. Klein genoeg om echt te oefenen, groot genoeg om te merken dat je niet de enige bent met vragen, twijfel of een agenda die soms spontaan in brand vliegt. Er is dus volop ruimte voor persoonlijke aandacht, herkenning en praktische oefening. Geen massa, wel onverdeelde aandacht voor jou en jouw groei. Heb jij je al ingeschreven? Nog niet? Kijk, daar kunnen we natuurlijk iets van vinden. Maar liever helpen we je gewoon op weg. Ga je voor compact of compleet, check de eerstvolgende datum en schrijf je in. Dan staat jouw plek vast en kun jij direct beginnen met de e-learnings. Fijn voor je hoofd. En voor je agenda, die dan eindelijk eens weet waar ’ie aan toe is.
Wat als ik met mijn collega’s wil komen?
Ja, kijk. Dat is altijd een goed idee. Samen leren is leuker, praktischer én je hoeft na afloop niet uit te leggen waarom je ineens zo rustig blijft in meetings. Je hebt twee keuzes. Kom je met maximaal vier collega’s? Dan kun je lekker aanhaken bij een bestaande groep. Zijn jullie met vijf of meer? Dan is incompany slimmer én voordeliger. Dat zit zo: als je de leergang incompany laat plaatsvinden, ontvangt je organisatie een factuur voor vier deelnemers. In totaal mogen er acht mensen meedoen. De extra deelnemers zijn dus eigenlijk gratis. Vanaf vijf personen ben je daardoor al voordeliger uit. En mooi meegenomen: onze trainer stemt de trainingsdag dan helemaal af op jullie eigen time-managementissues. Of course.

Communicatiehelden helpt professionals slimmer communiceren. Niet met de zoveelste losse training, maar met compacte leergangen en maatwerktrajecten waarin leren door training in kleine groepen, opdrachten én reflectie via persoonlijke coaching samenkomen. Door deze unieke combinatie verandert gedrag blijvend.
Vanuit Amersfoort begeleiden we met plezier en passie teams, professionals en organisaties in communicatie, samenwerking en leiderschap. Praktisch, persoonlijk en altijd gericht op blijvend resultaat.
Gemiddeld beoordeeld met een 4.8 Google Review
Kies uit 6 leergangen of ga voor maatwerk
Voor professionals en teams in Nederland
Slimmer communiceren. Voor echte gedragsverandering.
Contact
Aan de slag met
feedback geven en ontvangen
professioneel presenteren
communicatie en samenwerking
assertiviteit en grenzen aangeven
leiderschap en teamontwikkeling
timemanagement en prioriteiten stellen
AI op de werkvloer met ChatGPT en Copilot