⏳Leergang

Leergang Grip op jouw tijd

Meer rust in je agenda, meer focus in je werk
Je agenda is voller dan je eigenlijk wil. In deze leergang leer je slimmer werken in plaats van harder: keuzes maken, verwachtingen uitspreken en grenzen helder aangeven. Met e-learnings, een live trainingsdag in Amersfoort en persoonlijke coaching. In een kleine groep van maximaal acht deelnemers, zodat de trainer alle aandacht heeft voor jou en jouw groei.

Vertrouwd door 1000+ professionals bij o.a.

HERKENBAAR?

Van altijd druk naar grip op je dag

Nu loopt je agenda vol met andermans prioriteiten
  • Je loopt altijd achter de feiten aan

  • Je wordt de hele dag onderbroken

  • Je komt niet toe aan je belangrijkste taken

Straks bepaal jij waar je tijd naartoe gaat
  • Je stelt heldere prioriteiten en houdt focus

  • Je maakt vergaderingen korter en productiever

  • Je houdt ruimte over voor wat écht belangrijk is

ZO WERKT DE LEERGANG

In drie stappen naar meer rust, focus en regie

Je bereidt je online voor, oefent live in een kleine groep en past daarna toe wat voor jóu werkt, met persoonlijke coaching.

Example image
1. Online cursussen

Start direct na je aanmelding in je eigen tempo met de e-learnings Prioriteiten stellen en Nooit meer te druk. De cursussen Beter in Balans en Grip op jouw jaar krijg je erbij cadeau.

Example image
2. Live trainingsdag

Een praktische dag van 9.30 tot 17.00 uur bij Van der Valk A1 in Amersfoort. Je oefent met herkenbare werksituaties in een kleine groep.

Example image
3. Persoonlijk coachgesprek

Na de training vertaal je het geleerde naar jouw werk. In één of drie coachgesprekken kijk je wat werkt, wat schuurt en welke stap jou verder helpt.

DIT LEER JE IN DE ONLINE TRAININGEN

Slimmer werken in plaats van harder

Example image

Nooit meer te druk

  • Begrijp de ware aard van stress

  • Onderzoek je eigen gedrag en stressoren

  • Herstel je aandacht met een praktische checklist

Prioriteiten stellen

  • Inzicht in de essentie van prioriteiten

  • Neem besluiten die je doelen dienen

  • Pak taken aan zonder uitstelgedrag

DE LIVE TRAININGSDAG

Eén dag, en je merkt meteen het verschil

Op de trainingsdag leer je prioriteiten stellen, vergaderingen productiever maken en afleidingen minimaliseren. Je oefent met je eigen agenda en werkdag.

Onze live trainingsdag is in Amersfoort (Van der Valk A1) van 9:30 tot 17:00. Maximaal 8 deelnemers.

PERSOONLIJKE COACHING

Waarom coaching waardevol is

Tijdens de coachgesprekken bespreek je wat er in jouw werk écht speelt: je drukte, patronen, twijfels en de momenten waarop het lastig is om nieuwe keuzes vol te houden. Je krijgt persoonlijke feedback en praktische handvatten die passen bij jouw situatie.

Example image

Is dit iets voor jou?

Je hebt het altijd druk

Je loopt achter de feiten aan en komt amper

toe aan je echte werk.

Je wordt vaak onderbroken

Je wil focus terugkrijgen en je aandacht beter beschermen.

Je wil slimmer plannen

Niet harder werken, maar de juiste dingen op het juiste moment.

Je hebt hbo-werk- en denkniveau

De leergang sluit aan op professionals

die verder willen.

Vertrouwd door toonaangevende organisaties

Example image
Example image
Example image
Example image
Example image

Google

Uitstekend 4.8/5

op basis van 272+ reviews

Eén leergang, twee varianten

Je volgt dezelfde leergang: de twee e-learnings en de live trainingsdag. Het enige verschil zit in de coaching, hoeveel persoonlijke begeleiding wil je erbij?

MEEST GEKOZEN

Compacte leergang

Alles wat je nodig hebt om grip op je tijdte krijgen.
  • Online cursussen

  • Live trainingsdag in Amersfoort

  • 1 persoonlijk coachingsgesprek

€1.495

excl. btw & arrangementskosten.

Aanmelden

Complete leergang

Voor wie nieuwe gewoontes echt wil vasthouden.
  • Online cursussen

  • Live trainingsdag in Amersfoort

  • 3 persoonlijke coachingsgesprekken

€1.995

excl. btw & arrangementskosten.

Aanmelden

Eerstvolgende trainingsdag: donderdag 10 september. Kom je met een collega, wil je de leergang graag Incompany of heb je een andere vraag? Plan direct jouw

vrijblijvende 10-minuten call met Ingrid Nagel.

Vragen? Mooi. Daar groeien we van.

Slimme vragen van slimme mensen krijgen we vaker. Daarom hebben we de antwoorden alvast voor je uitgeschreven. Scheelt jou zoeken en ons wild gebaren naar de juiste pagina. Heb je nog een andere slimme vraag? Natuurlijk mag je die stellen. Bel, lekker ouderwets (vinden we leuk) 033 - 737 04 59, mail naar [email protected] of stuur ons een dm'etje op Instagram. Die beantwoorden we met net zoveel liefde.

Wat is het verschil tussen Compact en Compleet?

Goede vraag. En nee, het is geen instinkertje. De leergang is hetzelfde: je volgt dezelfde e-learnings en cursussen, én komt naar de live trainingsdag. Het verschil zit in de persoonlijke begeleiding. Bij Compact krijg je één coachgesprek. Bij Compleet krijg je er drie, verspreid over een half jaar. Dus wil je vooral stevig starten? Dan past Compact. Wil je langer scherp blijven en af en toe liefdevol gespiegeld worden? Dan is Compleet jouw heldenroute.

Voor wie is deze leergang bedoeld?

Voor hbo- en wo-professionals die veel ballen in de lucht houden en liever niet wachten tot er eentje op hun hoofd landt. Je wilt meer rust, overzicht en regie in je werk. Niet nóg harder rennen, maar slimmer kiezen, duidelijker communiceren en met een frisser hoofd naar huis. Klinkt goed, toch?

Waar en wanneer is de live trainingsdag?

De live trainingsdag is bij Communicatiehelden, Van der Valk A1, 3824 MX Amersfoort. Lekker bereikbaar, fijne plek, goede koffie. Ook belangrijk. Wij scannen je uitrijdkaart, dus je parkeert gratis. Alle consumpties, lekkers én de uitstekende lunch zijn inbegrepen. Kortom: je hoeft alleen jezelf mee te nemen. En misschien een vraag of drie die je hebt doordat je de e-learnings ter voorbereiding al hebt afgerond. De eerstvolgende datum vind je in onze agenda.

Hoeveel deelnemers zitten er in een groep?

Maximaal 8. Klein genoeg om echt te oefenen, groot genoeg om te merken dat je niet de enige bent met vragen, twijfel of een agenda die soms spontaan in brand vliegt. Er is dus volop ruimte voor persoonlijke aandacht, herkenning en praktische oefening. Geen massa, wel onverdeelde aandacht voor jou en jouw groei. Heb jij je al ingeschreven? Nog niet? Kijk, daar kunnen we natuurlijk iets van vinden. Maar liever helpen we je gewoon op weg. Ga je voor compact of compleet, check de eerstvolgende datum en schrijf je in. Dan staat jouw plek vast en kun jij direct beginnen met de e-learnings. Fijn voor je hoofd. En voor je agenda, die dan eindelijk eens weet waar ’ie aan toe is.

Wat als ik met mijn collega’s wil komen?

Ja, kijk. Dat is altijd een goed idee. Samen leren is leuker, praktischer én je hoeft na afloop niet uit te leggen waarom je ineens zo rustig blijft in meetings. Je hebt twee keuzes. Kom je met maximaal vier collega’s? Dan kun je lekker aanhaken bij een bestaande groep. Zijn jullie met vijf of meer? Dan is incompany slimmer én voordeliger. Dat zit zo: als je de leergang incompany laat plaatsvinden, ontvangt je organisatie een factuur voor vier deelnemers. In totaal mogen er acht mensen meedoen. De extra deelnemers zijn dus eigenlijk gratis. Vanaf vijf personen ben je daardoor al voordeliger uit. En mooi meegenomen: onze trainer stemt de trainingsdag dan helemaal af op jullie eigen time-managementissues. Of course.

Meer rust in je agenda, meer focus in je werk?

In deze leergang leer je slimmer werken in plaats van harder: keuzes maken, verwachtingen uitspreken

en grenzen helder aangeven.

Communicatiehelden.Word er één.

Communicatiehelden helpt professionals slimmer communiceren. Niet met de zoveelste losse training, maar met compacte leergangen en maatwerktrajecten waarin leren door training in kleine groepen, opdrachten én reflectie via persoonlijke coaching samenkomen. Door deze unieke combinatie verandert gedrag blijvend.

Vanuit Amersfoort begeleiden we met plezier en passie teams, professionals en organisaties in communicatie, samenwerking en leiderschap. Praktisch, persoonlijk en altijd gericht op blijvend resultaat.

  • Gemiddeld beoordeeld met een 4.8 Google Review

  • Kies uit 6 leergangen of ga voor maatwerk

  • Voor professionals en teams in Nederland

Slimmer communiceren. Voor echte gedragsverandering.

Contact

Ruimtevaart 22-24, 3824 MX

Amersfoort

Aan de slag met

  • feedback geven en ontvangen

  • professioneel presenteren

  • communicatie en samenwerking

  • assertiviteit en grenzen aangeven

  • leiderschap en teamontwikkeling

  • timemanagement en prioriteiten stellen

  • AI op de werkvloer met ChatGPT en Copilot