Regie over je werk en leven
Vertrouwd door 1000+ professionals bij o.a.
Van overleven naar leven
Je weet wel wat je niet meer wil, maar niet wat wél
Je hoofd staat te vol en je rent van taak naar taak
Je zegt ja uit gewoonte, niet uit keuze
Je maakt keuzes die passen bij jouw waarden
Je krijgt rust in je hoofd en richting in je dagen
Je zegt nee zonder schuldgevoel
In drie stappen meer richting en balans
Online voorbereiden in je eigen tempo, live oefenen in een kleine groep en daarna toepassen met persoonlijke coaching.
Start direct na je aanmelding in je eigen tempo met de e-learnings Beter in Balans, Meer richting aan je leven en Grip op jouw jaar. Zo sta je voorbereid op de trainingsdag.
Een praktische dag van 9.30 tot 17.00 uur bij Van der Valk A1 in Amersfoort. Je oefent met herkenbare werksituaties in een kleine groep.
Na de training vertaal je het geleerde naar jouw werk. In één of drie coachgesprekken kijk je wat werkt, wat schuurt en welke stap jou verder helpt.
Meer grip, meer richting, meer balans
Beter in balans
Herken stresssignalen en energielekken op tijd
Ga slim om met drukte en verwachtingen
Communiceer je grenzen zonder schuldgevoel
Meer richting aan je leven
Ontdek wat jij belangrijk vindt
Krijg inzicht in je talentenprofiel
Zet de eerste stap met een praktisch actieplan
Grip op jouw jaar
Reflecteer met gerichte vragen
Maak een haalbare planning per kwartaal
Stap met rust én richting het nieuwe jaar in
Eén dag, en je merkt meteen het verschil
Op de trainingsdag breng je alles samen: balans, richting en grip op je jaar. Je werkt aan je eigen keuzes, patronen en plannen, met directe feedback van je trainer.
Onze live trainingsdag is in Amersfoort (Van der Valk A1) van 9:30 tot 17:00. Maximaal 8 deelnemers.
Waarom coachingwaardevol is
Tijdens de coachgesprekken bespreek je wat er in jouw werk écht speelt: je drukte, patronen, twijfels en de momenten waarop het lastig is om nieuwe keuzes vol te houden. Je krijgt persoonlijke feedback en praktische handvatten die passen bij jouw situatie.
Is dit iets voor jou?
Vertrouwd door toonaangevende organisaties
Uitstekend 4.8/5
op basis van 272+ reviews
Eén leergang, twee varianten
Je volgt dezelfde leergang: de twee e-learnings en de live trainingsdag. Het enige verschil zit
in de coaching, hoeveel persoonlijke begeleiding wil je erbij?
Compacte leergang
Drie e-learnings
Live trainingsdag in Amersfoort
1 persoonlijk coachingsgesprek
excl. btw & arrangementskosten.
Complete leergang
Drie e-learnings
Live trainingsdag in Amersfoort
3 persoonlijke coachingsgesprekken
excl. btw & arrangementskosten.
Kom je met een collega, wil je de leergang graag Incompany of heb je een andere vraag? Plan direct jouw vrijblijvende 10-minuten call met Ingrid Nagel.
Veelgestelde vragen
Wat is het verschil tussen Compact en Compleet?
Goede vraag. En nee, het is geen instinkertje. De leergang is hetzelfde: je volgt dezelfde e-learnings en cursussen, én komt naar de live trainingsdag. Het verschil zit in de persoonlijke begeleiding. Bij Compact krijg je één coachgesprek. Bij Compleet krijg je er drie, verspreid over een half jaar. Dus wil je vooral stevig starten? Dan past Compact. Wil je langer scherp blijven en af en toe liefdevol gespiegeld worden? Dan is Compleet jouw heldenroute.
Voor wie is deze leergang bedoeld?
Voor hbo- en wo-professionals die het druk hebben, goed werk leveren en het gevoel hebben dat hun week vooral over hen heen komt in plaats van dat ze hem zelf sturen.
Je herkent jezelf hier waarschijnlijk in:
Je agenda voelt niet als iets wat jij hebt gemaakt, maar als iets wat jou is overkomen.
Je draait op de automatische piloot en merkt pas in de vakantie hoe moe je eigenlijk bent.
Je zegt ja tegen dingen die niet bij je passen, omdat nee zeggen zoveel uitleg kost.
Je weet wel dat je iets anders wil, maar niet precies wát, en zeker niet waar je begint.
Waar en wanneer is de live trainingsdag?
De live trainingsdag is bij Communicatiehelden, Van der Valk A1, 3824 MX Amersfoort. Lekker bereikbaar, fijne plek, goede koffie. Ook belangrijk. Wij scannen je uitrijdkaart, dus je parkeert gratis. Alle consumpties, lekkers én de uitstekende lunch zijn inbegrepen. Kortom: je hoeft alleen jezelf mee te nemen. En misschien een vraag of drie die je hebt doordat je de e-learnings ter voorbereiding al hebt afgerond. De eerstvolgende datum vind je in onze agenda.
Hoeveel deelnemers zitten er in een groep?
Maximaal 8. Klein genoeg om echt te oefenen, groot genoeg om te merken dat je niet de enige bent met vragen, twijfel of een agenda die soms spontaan in brand vliegt. Er is dus volop ruimte voor persoonlijke aandacht, herkenning en praktische oefening. Geen massa, wel onverdeelde aandacht voor jou en jouw groei. Heb jij je al ingeschreven? Nog niet? Kijk, daar kunnen we natuurlijk iets van vinden. Maar liever helpen we je gewoon op weg. Ga je voor compact of compleet, check de eerstvolgende datum en schrijf je in. Dan staat jouw plek vast en kun jij direct beginnen met de e-learnings. Fijn voor je hoofd. En voor je agenda, die dan eindelijk eens weet waar ’ie aan toe is.
Wat als ik met mijn collega’s wil komen?
Ja, kijk. Dat is altijd een goed idee. Samen leren is leuker, praktischer én je hoeft na afloop niet uit te leggen waarom je ineens zo rustig blijft in meetings. Je hebt twee keuzes. Kom je met maximaal vier collega’s? Dan kun je lekker aanhaken bij een bestaande groep. Zijn jullie met vijf of meer? Dan is incompany slimmer én voordeliger. Dat zit zo: als je de leergang incompany laat plaatsvinden, ontvangt je organisatie een factuur voor vier deelnemers. In totaal mogen er acht mensen meedoen. De extra deelnemers zijn dus eigenlijk gratis. Vanaf vijf personen ben je daardoor al voordeliger uit. En mooi meegenomen: onze trainer stemt de trainingsdag dan helemaal af op jullie eigen time-managementissues. Of course.
Communicatiehelden verzorgt trainingen en coaching in communicatie en persoonlijk leiderschap voor professionals, leidinggevenden en teams. Je leert duidelijker communiceren, grenzen aangeven, beter luisteren en sterker samenwerken.
LEERGANGEN COMMUNICATIE EN PERSOONLIJK LEIDERSCHAP
Effectief Communiceren
De Kracht van Assertiviteit
Grip op jouw Tijd
Professioneel Presenteren
Leiderschap: je bent meer dan je brein
AI & Schrijven
Gemiddeld beoordeeld met een 9.7 uit duizenden evaluaties en een 4.9 ***** op Google Review
Kies uit 6 leergangen of ga voor maatwerk
Voor professionals en teams in Nederland
Slimmer communiceren. Voor echte gedragsverandering.
Bespreek jouw ontwikkelvraag
Aan de slag met
feedback geven en ontvangen
professioneel presenteren
communicatie en samenwerking
assertiviteit en grenzen aangeven
leiderschap en teamontwikkeling
timemanagement en prioriteiten stellen
AI op de werkvloer met ChatGPT en Copilot